こころもカラダも温めて♪amarieです。

今日もとてもいいお天氣です。

窓から見える美しい川や風で揺れる木を眺めながら、なんて幸せなんだろうと感じています。

自然と共に在るだけでとっても幸せ。

わたしにとって、自然の中にいることはとっても大事なことなのです。

あなたの大好きなもの、推しはなんですか？

心地よい場所や、一緒にいて楽しいなって思える人はいますか？

もう、大好き！見ているだけで幸せ！というものはありますか？

40数年、わたしは答えを探していました。

✔幸せとはなんなのか

✔どうしたらなれるのか

✔こころから満たされるってどういうことなのか？

そして今、とっても幸せで心がぽかぽか満たされる日々を過ごしています。

もしも、あなたが同じような悩みを持っているなら、その”お悩みメガネ”を外すお手伝いをさせてください。

”お悩みメガネ”とは？

わたしたちは、本当はすでに幸せで豊かな世界にいます。でも、そのメガネをかけると、認識がおかしくなって、別の世界に”見えてしまう”のです。

例えばーー

理想の家がすでにあるとします。でも、そのメガネをかけると、ボロボロでごみ屋敷に見えてしまう！ならば、メガネを外すだけ！ですよね。

kindle電子書籍でも書いたように、わたしはとっても辛い幼少期を体験し、ずっと苦しんでいました。

たくさんお金を稼いだり、恋愛をしたり、好きなものを買ったりしても、どこか心の奥で空っぽな感じがして、満たされることはありませんでした。

外側をどうにか良くしようと頑張っても、内側はボロボロだったのです。

でも、自分がダメとか、HSPだからとか、アダルトチルドレンだから、ということではなかったのです。

ただ、やり方が間違っていて、逆だったのですね。まずは、内側を整えること。

アダルトチルドレンは、幼少期に一番愛してほしい親から、”お前なんかいらない”というようなことを言われたり、態度で示されたりすると、傷ついたインナーチャイルドや思考の思い込みが根深くなってしまいます。大人になってからも、頑張り続けるハードモード。

でも実は、、

信じられないかもしれないけど、自分が自作自演で創った世界だとしたら？

まるでパンドラの塔のように、絶望の後に、希望が出てきます。

自作自演なら、シナリオを変えたらいいだけで、それが”内側を整えること”。

◇このような方におすすめです

✔過去の記憶や未来の不安で苦しい

✔自分を好きになれない

✔人間関係が辛い、人が怖い

✔何が好きなのか、嫌いなのかもわからない、、

✔誰かと比べて凹んでしまう

✔誰かのせいにすることをやめたい

✔もう嫌だ！人生を変えたい！

◇こんな変化があります

（効果を保証するものではありません）

✔鏡をみて、可愛いね♡って言ってしまう

✔自分が大好き

✔今ここで集中できる

✔自分が自分の味方、応援団になる

✔未来の不安や過去の記憶を忘れている

✔ラッキーなことが起き始め、タイミングが良くなる

✔周りの人がすごく優しくなる♡

こころの大掃除をしたら、内側が変わり、波動が変わり、外側も変化していきます。

1回目のセッションでは、『ノート×瞑想×AI』をお伝えし、実際に試していただいてから、2回目のセッションで氣づきや新しい視点などをシェアします。

単発の場合は、今のお悩み相談からどんな思考があるのか、紐解いていきます。

どんなお悩みも、根底は同じところに辿り着きます。

---------------------------------------------------------------------------------

◆今ここで満ちていくセッション

◇オンラインセッション内容

・ノート×瞑想：AIについて（内側を整えること）

・インナーチャイルドの癒し方

・ほめ回路の育て方

・キュン♡ノート

・怒りの浄化法

・中心の呼吸

・体内スキャン

・最高最善の法則について

・”おかげで”メソッド♡

・パラレルの選び方、周波数の合わせ方

・他、その時の氣づきにより流動的です

◇守秘義務

ご相談内容は、勝手にブログに書いたり、知り合いや家族に話したりは絶対にしません。

安心してご利用ください。

ご感想など、許可をいただけた場合のみ、シェアさせていただきます。

◇セッション代／時間

・42000円／2時間×1回、3時間×1回（計5時間）

一度セッションを受けた方、次回以降3500円／1時間になります。

・単発　8888円／1時間

◇用意するもの

ノート（紙でもOK）、ペン、お茶、おやつ

◇ご予約

公式LINEからお願いします

2026.04